Smoothie Detox

Smothiet Detox janë një mënyrë e shijshme për të detoksuar, dhe një nga pijet më të mira detox për të shtuar në rutinën tuaj të përditshme. Për të detoksuar trupin ju duhet ta ushqeni atë me ushqime që e ndihmojnë atë të pastrojë veten, ndërsa në të njëjtën kohë t’i siguroni vitaminat dhe mineralet që i nevojiten për të funksionuar sa më mirë.

Përbërësit

• 1/4 Kastravec
• 4-5 Gjethe spinaq
• 1/2 Avokado
• 1 kërcell selino
• 2 degëz nenexhiku të freskët
• 1 Kivi
• 1 gotë ujë
• 1/2 e mollës
• Pak leng limoni

Udhëzimet

1. Përzierni gjithçka së bashku në blenderin tuaj.
2. Nëse përdorni kastravec organik (rekomandohet) mund t’i lini lëvozhgat për më shume vlera ushqyese.