- Serviret për (persona): 4 Persona
- Koha e pregatitjes: 10 min
- Koha e gatimit: 20 min
- Kalori: -
- Vështirësia:
E lehtë
Printo
Një supë e shëndetshme dhe shumë e shijshme
Përbërësit
Udhëzimet
- Patatet ,karrotat,kungulleshkat,selinoja dhe mashurkat e njoma pastrohen e priten ne copa kubike mesatare.
- Vec pastrohen bizelet e njoma kokerr.
- Ne tenxhere me vaijin e ullirit skuqet qepa,shtohen karrotat,kungulleshkat,selinoja.
- Pas skuqjes shtohen domatet e fresketa te grira holle ose pak salce.
- Ne perimet e skuqura hidhet leng mishi ose uje i valuar dhe marrin valen,shtohen zarzavatete tjera si pas kohes se zierjes, ne fillim mashurkat e bizelet pastaj patatet .
- Supa lihet te zihet 15-20 min dhe rregullohet me kripe,piper, flete dafine , majdanoz te grire holle.
- Ne rast se bizelet e mashurkat nuk jane shume te njoma ato me pare duhet te zihen ne uje te valuar per disa minuta e pastaj ti hidhen supes.
Supe me perime
- Serviret për (persona): 4 Persona
- Koha e pregatitjes: 10 min
- Koha e gatimit: 20 min
- Kalori: -
- Vështirësia:
E lehtë
Një supë e shëndetshme dhe shumë e shijshme
Përbërësit
Udhëzimet
- Patatet ,karrotat,kungulleshkat,selinoja dhe mashurkat e njoma pastrohen e priten ne copa kubike mesatare.
- Vec pastrohen bizelet e njoma kokerr.
- Ne tenxhere me vaijin e ullirit skuqet qepa,shtohen karrotat,kungulleshkat,selinoja.
- Pas skuqjes shtohen domatet e fresketa te grira holle ose pak salce.
- Ne perimet e skuqura hidhet leng mishi ose uje i valuar dhe marrin valen,shtohen zarzavatete tjera si pas kohes se zierjes, ne fillim mashurkat e bizelet pastaj patatet .
- Supa lihet te zihet 15-20 min dhe rregullohet me kripe,piper, flete dafine , majdanoz te grire holle.
- Ne rast se bizelet e mashurkat nuk jane shume te njoma ato me pare duhet te zihen ne uje te valuar per disa minuta e pastaj ti hidhen supes.
Receta të tjera interesante